Dalam rangka memperingati World Suicide Prevention Day setiap tanggal 10 September, kami kembali akan membahas perilaku bunuh diri dari sudut pandang CBT (Cognitive Behavioral Therapy).

Banyaknya informasi di era digital ini, membuat orang tua menjadi mudah cemas terhadap kondisi tumbuh kembang anaknya. Dimana hal itu menurunkan kualitas kasih sayang diantara mereka. Bagaimana dinamika psikologinya ? Pelajari lebih lanjut dinamikanya pada webinar Agustus ini..!!

Banyak orang mengalami kecemasan tentang kesehatannya, bahkan meyakini dirinya mengidap penyakit serius. Sampai-sampai analisa dokter ahli pun tidak bisa meyakinkannya. Apa dan bagaimana itu bisa terjadi ? Pelajari lebih lanjut dinamikanya pada webinar Agustus ini..!!

Salah satu ciri dari kepribadian paranoid adalah mudah curiga terhadap orang lain. Hal ini didasari keyakinannya bahwa orang lain bisa saja mendekat untuk tujuan yang buruk. Apa dan bagaimana pola kepribadian ini bisa berkembang ? yuk ikuti webinar di awal Juli ini..!!

Dalam CBT, memodifikasi dysfunctional thinking akan memberikan efek perbaikan pada gejala yang mengganggu. Salah satunya dengan intervensi kognitif yang erat dengan keterampilan terapis mengajukan pertanyaan. Apa & bagaimana pertanyaan yang tepat dalam CBT? ikuti online mini workshop bulan Mei ini !

Memahami alasan mengapa CBT sangat menyasar perubahan pola pikir dari sudut pandang psikologis, filsafat, maupun secara biologis. Memperkenalkan pula beberapa teknik utama yang digunakan pada penerapan CBT.

Tahun baru erat dengan niatan membangun kebiasaan baru. Tapi biasanya kandas sebelum bisa terwujud. Mengapa itu bisa terjadi ? dan bagaimana cara yang tepat agar kebiasaan baru bisa terbentuk ?

Tahun baru erat dengan niatan membangun kebiasaan baru. Tapi biasanya kandas sebelum bisa terwujud. Mengapa itu bisa terjadi ? dan bagaimana cara yang tepat agar kebiasaan baru bisa terbentuk ?

Kepribadian narsisistik juga memiliki spektrum normal-abnormal. Dengan kata lain, ada kepribadian narsisistik yang “normal” dan “abnormal”. Apa yang dimaksud dengan kepribadian narsisistik? Apa saja ciri-cirinya? Apa yang membedakan narsisistik “normal” & “abnormal”? Ikuti webinar minggu ini yaa.!

Tahukah kamu, prokastinasi ( menunda - nunda tugas ) juga bisa menjadi ciri individu yang perfectionist ?. Sifat perfectionist juga bisa memicu kecemasan dan gangguan psikologis lainnya loh..! Jika kamu merasa memiliki sifat ini, kamu wajib ikut webinar Mind Insitute hari sabtu ini ya ..!!

Mungkin hampir semua terapis menggunakan mindfulness dalam praktik mereka. Namun tidak banyak yang tahu bahwa teknik mindfulness juga bisa diaplikasikan dalam CBT. Bagaimana penerapannya? ikuti mini workshop bulan November ini..!

Kehilangan seseorang yang penting bagi kita bukanlah pengalaman yang mudah untuk dilewati. Namun, waktu tidaklah berhenti, kita tetap perlu melanjutkan perjalanan tanpa dia yang kita cintai. Ikuti webinar sabtu ini untuk belajar bagaimana meniti langkah demi langkah setelah berduka.

Apakah sering lupa dan susah fokus itu gejala ADHD ? Apa bedanya inattentive dan hyperactive dalam gangguan ADHD ? Mengapa saya bisa mengidap ADHD ? Apa hal yang bisa saya lakukan ? Bagiamana keluarga harusnya bersikap ? Yuk pelajari lebih lanjut mengenai ADHD di webinar akhir pekan ini.

Kembali mempercayai usai dikhianati artinya perlu belajar memaknai ulang perihal hubungan, diri sendiri ataupun masa depan. Termasuk belajar mengelola berbagai emosi tidak nyaman dan pikiran negatif yang bisa jadi terasa sangat intens. Ingin tahu lebih lanjut ? ikuti webinar akhir pekan ini ya..!

Fenomena bullying di sekolah mengalami peningkatan dan tentunya hal ini tidak boleh dianggap remeh. Untuk menanggulanginya, kita perlu memahaminya dinamika psikologis dari pelaku dan juga korbannya. Pelajari selengkapnya di webinar akhir pekan ini..!!!

Bagi beberapa orang interaksi dengan lingkungan sosial bisa sangat menakutkan. Hal tersebut membuatnya memilih untuk menghindar yang tanpa sadar justru membuat kecemasannya makin menjadi. Bagaimana keluar dari lingkaran tersebut ? Ikuti webinar sabtu ini..!!

Keputusan mengakhiri hidup banyak dilandasi oleh keyakinan yang kuat bahwa tidak ada lagi harapan dalam hidupnya. Namun, apakah keyakinan tersebut sudah pasti ? masih adakah kemungkinan lain ? atau bahkan sebenarnya ada cara & strategi yang bisa digunakan untuk menemukan kembali harapan tersebut ?

Jatuh dalam kegagalan memang menjadi pengalaman yang membuat kita sulit menerima serta memiliki kepercayaan yang buruk mengenai diri dan masa depan. Akan tetapi, kegagalan bisa menjadi satu langkah maju untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Bagaimana caranya sukses menerima & menghadapi kegagalan ?