Ayu Friztyana Putri, S.Psi.

Ayu Friztyana Putri (Ayu) adalah seorang Sarjana Psikologi dari Universitas Indonesia yang lulus pada tahun 2023. Ayu memiliki ketertarikan pada isu kesehatan mental dan pengembangan diri. Selama masa kuliahnya, Ayu aktif dalam berbagai organisasi, kepanitiaan, dan komunitas yang berfokus pada bidang sosial, pendidikan, dan kesehatan mental. Bersama teman-temannya, ia mendirikan sebuah komunitas yang berfokus pada pemberdayaan individu dan menyediakan layanan peer support group. Ayu juga memiliki pengalaman sebagai pembicara, mengangkat topik seperti quarter-life crisis, toxic productivity, kepemimpinan, stres akademik, dan aspek kesehatan mental lainnya.

​

Setelah lulus, Ayu menjalani program magang sebagai konselor sekolah yang menangani permasalahan psikologis dan pemilihan karier remaja, serta sebagai asisten psikolog yang berfokus pada gangguan kepribadian dan kecemasan. Saat ini, Ayu bekerja sebagai asisten psikolog klinis di Mind Institute, di mana ia mengembangkan minat pada integrasi nilai Islam dan ilmu psikologi klinis untuk membantu individu dengan permasalahan psikologis. Maka dari itu, untuk membantu individu ke depannya, Ayu terus berupaya mendalami teknik intervensi yang efektif seperti Cognitive Behavioral Therapy (CBT), juga mempelajari lebih lanjut mengenai nilai Islam bagi yang membutuhkan.